Quando la vita ti è contro…

Watsu® (water shiatsu o shiatsu in acqua) è stato messo a punto circa vent'anni fa da Harold Dull, poeta della beat generation, nel suo centro di Harbin Hot Spring in California. Il trattamento avviene nell'acqua calda (circa 36°) meglio se termale. Si inizia con una sequenza di movimenti di fluidità alternati a momenti di quiete e di galleggiamento che inducono un perfetto relax. Si crea un ritmo e una sintonia con la "danza del respiro" si prosegue con la "culla", poi si praticano pressioni lungo i meridiani, stretching rilassanti, mai in modo meccanico ma sempre a "contatto di cuore".

WATSU

Video di presentazione di Watsu durata 10 minuti, in lingua inglese,
file in formato .WMV (Windows Media Video)
disponibile in un file unico (7,5MB) direttamente sul www.waba.edu

parte 1^: (file 2,1 MBy, durata 3'02", tempo scaricamento 5'18"@56K)

parte 2^: (file 2,0 MBy, durata 3'00", tempo scaricamento 5'10" @56K)
[con testimonianze di uso terapeutico e riabilitativo]

parte 3^: (file 2,0 MBy, durata 2'56", tempo scaricamento 5'08" @56K)
[esempi di utilizzo in SPA e durante corsi di formazione]

parte 4^: (file 0,5 MBy, durata 0'45", tempo scaricamento 1'18" @56K)
[con demo di free flow di Harold Dull]

Il profondo stato di rilassamento, che questa tecnica induce, porta ad un recupero delle energie ed un aumento delle endorfine, l'ormone prodotto dal nostro organismo allo scopo di ridurre il dolore. Un vero e proprio analgesico naturale che dà anche una piacevole sensazione di benessere generale. E' la condizione in cui ci troviamo quando le onde cerebrali sono di tipo "theta", le stesse che determinano il dormiveglia cosciente, lo stato di profonda meditazione, in cui affiorano visioni, immagini e ricordi d'infanzia. Secondo la medicina tradizionale cinese, lo stato di salute dell'organismo è legato al continuo fluire del Ki (Qi), l'energia vitale, lungo il sistema dei meridiani energetici. Il lavoro dell'acqua è in grado di ristabilire la circolazione di energia, rimuovere i blocchi e quindi riportare l'equilibrio. Inoltre l'acqua calda ed il "sostegno" dell'operatore inducono al corpo a decontrarsi, ritrovando posizioni ed "estensioni" estremamente rivitalizzanti che in normale stato di "veglia" difficilmente possono essere mantenute, a causa dei continui stimoli esterni (stress, preoccupazioni, lavoro, studio, insomma l'odierno stile di vita) che tendono a "contrarci" sia fisicamente che psicologicamente.

Nato dall'esperienza di Fabrizio Dalle Piane Massaggio di Atlantide. Si tratta di una tecnica che nasce dall'incontro tra Aikido, la danza e l'osservazione dei delfini. Grazie ad essa il corpo umano si trasforma muovendosi nell'acqua come quello di un pesce. Si inizia con una fase preparatoria di stretching dinamico, che si evolve in una fase acrobatica sia fuori sia dentro l'acqua per concludersi con una sequenza di movimenti dolci e rilassanti. Il Massaggio di Atlantide regala sensazioni uniche: sembra di volare in acqua e, al termine, la persona conosce un assoluto benessere psicofisico.

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Damiano 338 3804646 damiduck64@yahoo.it